Sağlık için fayda

Bir kadın teknik olarak adet dönemi olmadan 12 ay sonra menopoza girse de, perimenopozla ilişkili semptomlar - hormonal değişikliklerin başladığı zaman - çok daha erken başlayabilir. Üstelik birkaç yıl sürebilirler.

Son birkaç on yılda diyet yağları adil olmayan bir şekilde şeytanlaştırıldığından, bazı insanlar ketonun iç organları etkileyebileceğinden endişe duyuyor. Özellikle ketojenik diyetin etkisi konusunda tartışmalar var.

Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlarda 70 doğurganlık probleminden sorumludur. Aslında, doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal sorundur ve yine de çok az kadın PKOS ve semptomlarının farkındadır. Çoğu

Kolesterol seviyelerinin insan sağlığı üzerindeki etkisi, özellikle düşük karbonhidrat diyeti bağlamında tartışmalıdır. Bu kılavuz, bilinenleri özetleme girişimimizdir. Sağlıkları ve seviyeleriyle ilgilenen yetişkinler için yazılmıştır.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, yüksek tansiyon tüm ölümlerin yaklaşık 12,8'ini oluşturuyor. Neyse ki, 2007 yılında yapılan bir araştırmaya göre, ketojenik bir diyet çözüm olabilir. Bu çalışma, düşük karbonhidratın etkilerini karşılaştırdı

Ketojenik diyet ve migren üzerindeki etkileri üzerine ilk çalışma, 1928'de epilepsi tedavisi olarak diyetin ilk kullanımından birkaç yıl sonra geldi. Çalışma 28 hasta üzerinde gerçekleştirildi ve bunlardan sadece 9'u "bazı

Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, gelişmiş ülkelerde 20-30 yetişkini etkilemektedir. Karaciğerde yağ birikmesi zararsızdır, ancak alkolik olmayan steatohepatite (iltihaplanma ve karaciğerde hasar) yol açabilir. Yağlı karaciğer hastalığı çok

Tip 1 diyabet teşhisi en çok 10 ila 14 yaş arasındaki çocuklarda konur, ancak çoğu çocuk iki yaşından önce semptomlar gösterebilir. Tip 1 Diyabet için Risk Faktörleri Diyabet için En İyi Araştırılmış Üç Risk Faktörü

2012 tarihli bir makalede, bir grup İtalyan araştırmacı, akne tedavisi için ketojenik diyetin potansiyel faydalarını inceledi. Keto'nun sivilceyi üç şekilde tedavi edebildiğini buldular: İnsülin seviyelerini düşürerek. Ketojenik diyet seviyeleri düşürür

Alzheimer hastalığı, en yaygın nörodejeneratif hastalıktır ve bunamanın önde gelen nedenidir. Araştırmacılar onlarca yıldır engelleyen veya en azından yavaşlatan bir terapi bulmakta zorlandılar.

Fiziksel bir yaramız olduğunda, vücudumuz hemen tepki vererek hasarlı bölgeyi iyileştirmeye çalışır. Ancak, zayıf bir diyetiniz varsa veya çok fazla iltihap varsa, tedavi gecikebilir. Çoğumuz yediklerimizin etkili

Gut, en yaygın artrit türlerinden biridir. Hastalık metabolik sendromlu ve / veya aşırı kilolu kişilerde çok daha yaygındır ve son 10 yılda bir artış görülmüştür. Gut genellikle aniden oluşur

Bir keto veya düşük karbonhidrat diyeti sırasında LDL (Düşük Yoğunluklu Lipoprotein) kolesterol seviyeleriniz önemli ölçüde yükselirse, diyetinizde bazı değişiklikler yapmanız gerekir. İşte kardiyovasküler riskinizi yönetmenize yardımcı olacak bazı ipuçları

Enflamasyon, vücudunuzun yaralanmanın etkilerine kısa vadeli tepkisidir. Bu akut bir iltihaptır. Enflamasyon haftalarca, aylarca hatta yıllarca devam ederse buna kronik enflamasyon denir. Bu, uzun vadeli sonuçları olan ciddi bir sorundur.

Ketojenik diyetin siz ve beyniniz için harika olmasının üç nedenine bakacağız. Artan Enerji Enerji eksikliği çoğumuz için çok tanıdık bir duygudur. Birçoğumuz her birimizden daha fazla zaman geçirmeye çalıştığımız için

Bugün, 30 yaşın üzerindeki her dört erkekten birinin düşük testosteron seviyelerine sahip olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız: Azalan veya yok cinsel dürtü Depresyon Erektil disfonksiyon