Okuyuculardan

Keto'da iki yıl, -39 kg Sol, Ağustos 2014 - 95,2 kg. Doğru, Yaz 2016 - 56,25 kg 10 Ekim 2014'te keto ile karşılaştım. Başka bir diyet aramıyordum ama fotoğraflar beni etkiledi ve görmeye aynı gün başlamaya karar verdim.

Merhaba, size sormak istiyorum: Bir haftadan biraz fazla süredir keto diyetindeyim. Kendimi iyi hissediyorum: hem kilo gidiyor hem de çok fazla enerji var ve tatlılara duyulan özlem geçti, ancak dün sağ böbrek bölgesinde bir çekme hissi vardı ve idrar bazılarında belirsiz görünüyor.

Halle Berry, Kim Kardashian ve Gwyneth Paltrow'un ortak noktası nedir? Bunlar keto diyetini uygulayan ünlüler! Dünyada kilo vermenin tüm yollarını ellerinde bulunduruyorlar, ancak yıldızlar herkese açık olan bir diyet seçtiler. Halle Berry Amerikalı sinema oyuncusu.

Son zamanlarda, keto diyeti, farklı büyüklükteki yıldızlar da dahil olmak üzere birçok insan arasında çok popüler hale geldi. Son zamanlarda rapçiler arasında bile onun taraftarlarının olduğunu öğrendim - örneğin, zaten ketojenik bir yaşam tarzına bağlı olan "Casta" grubundan Shym