Unlu Mamüller

Paskalya masası, Paskalya pastası olmadan imkansızdır ve O Keto yemeği, Ortodoks Hıristiyanların çıkarlarını ve sağlıklı beslenmeyi destekleyenlerin çıkarlarını birleştirmeye oldukça hazırdır. Hazır bir turta karışımından düşük karbonhidratlı ve glütensiz bir kek hazırlamanızı öneririz. Hamur:

Hamur için: Badem unu - 2 dl. (90 g) Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 3 dl (yaklaşık 1.5 fincan veya 150 g) Philadelphia krem ​​peyniri veya eşdeğeri - 2 yemek kaşığı. kaşık Yumurtalar - 1 adet. Elma sirkesi - 0,5 yemek kaşığı kaşık Tuz - 0,5 çay kaşığı.

İhtiyacımız var: Süzme peynir (yoğun, yağlı) - 500 gr Yumurta - 2 adet. Tereyağı - 50 gr Badem unu - 2 yemek kaşığı. l. Fiber Fin - 2 yemek kaşığı. l. Sukrin Melis - 2-3 yemek kaşığı. l. Rendelenmiş havuç - 80 gr Tuz - bir tutam Badem yaprakları - 50

8-10 parça için: Yumurta akı - 4 adet. Sukrin Melis - 80 gr Dondurulmuş yaban mersini - 70 gr Badem unu - 100 gr Ceviz - 100 gr Fırını 150 derecede önceden ısıtın. Cevizleri bir karıştırıcıda iyice ufalanana kadar öğütün.

Bir rulo için ihtiyacımız var: Yumurta akı - 5 adet. Sukrin Melis - 90 gr Tuz - 2 gr Lifli Kanat - 2 yemek kaşığı. l. Badem yaprakları - 1/2 su bardağı Krema için: Philadelphia krem ​​peyniri veya eşdeğeri - 200 g Krem şanti - 250

Baz için: Yumurta - 2 adet. Badem unu - 100 gr Badem - 150 gr Sukrin Melis - 2 yemek kaşığı. l. Kakao - 2 yemek kaşığı. l. Çilekli mus: Jelatin yaprağı - 4 adet. Çilek - 300 gr Sukrin Melis - 2 yemek kaşığı. l. Krem şanti - 300 ml

6 kek için ihtiyacımız var: Yumuşak süzme peynir - 100 gr Badem unu - 80 gr Sukrin Melis - 40 gr Tereyağı - 30 gr Krem şanti - 2 yemek kaşığı. Kabartma tozu - 1/2 çay kaşığı Vanilya tozu veya özü - 1/2 çay kaşığı Tuz - bir tutam

İhtiyacımız var: Süzme peynir (yoğun, yağlı) - 400 g Yumurta - 2 adet. Badem unu - 100 gr Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Sukrin Melis - 4 yemek kaşığı. l. Fiber Fin - 2 yemek kaşığı. l. Kabartma tozu - 1 çay kaşığı.

Hamur için: Tohum unu - 100 gr Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 100 gr Tereyağı - 60 gr Tuz - bir tutam Kaplamak için: Ayçiçeği tohumları Susam tohumları Fırını önceden 180 derece ısıtın. Çekirdekleri bir kasede karıştırın

6 parça için ihtiyacımız olan: Chanterelles - 200 gr Rendelenmiş peynir (Parmesan en iyisidir) - 2 dl (yaklaşık bir bardak) Yumurta - 6 adet Krem Şanti - 200 ml Badem unu - 50 gr Kırmızı soğan - küçük kafa Nötr hindistancevizi

6 çörek için ihtiyacımız var: Çekirdek unu - 100 gr Tahıl süzme peynir - 150 gr Yumurta - 2 adet. Su - 100 ml Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Tuz - 1/2 çay kaşığı Keten tohumu - 20 gr Susam tohumu - 35 gr Tereyağı - 50 gr Psyllium (un)

8 parça için ihtiyacımız olan: Kuşkonmaz - 200 gr Çırpma kreması - 1 dl (100 ml) badem unu - 1 dl (50 gr) Psyllium (un) - 2 çay kaşığı (kepek de yapabilirsin, ama sonra biraz daha fazla) Yumurta - 8 adet Bir limon kabuğu rendesi Tuz - 0.5

8 kalıp için ihtiyacımız olan: Badem unu - 2 dl. (90 g) Susam unu - 1 dl (45 g) Susam tohumları - 0,5 dl (25 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 1 adet. Tereyağı

İhtiyacımız var: Süzme peynir (yoğun, yağlı) - 500 gr Yumurta - 2 adet. Krema - 150 ml Badem unu - 2 yemek kaşığı. l. Fiber Fin - 2 yemek kaşığı. l. Kakao - 2 yemek kaşığı. l. Sukrin Melis - 2-3 yemek kaşığı. l. Tuz - bir tutam Ön ısıtma fırını 180 dereceye kadar.

8 parça için ihtiyacımız olan: Ekmek pişirmek için tam tahıllı karışım - 250 g Su - 300 ml Philadelphia krem ​​peyniri veya bir benzeri - 200 g Sukrin - 2 çay kaşığı veya Sukrin için: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Mac - 2 yemek kaşığı. kaplamak için kaşık

Baz için: Turuncu - 1 adet. Yumurtalar - 2 adet. Sukrin - 1,5 dl (135 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Badem unu - 200 g Sır için: Tereyağı - 100 g Çırpma kreması - 100 ml Kakao - 3-4 yemek kaşığı. kaşıklar

Pastalar için: Ekmek pişirmek için tam tahıllı karışım - 450 g Su - 540 ml Doldurmak için 1: Krem peynir "Philadelphia" veya eşdeğeri - 250 g Bir demet dereotu Bir limon kabuğu Zerdeçal - 1 çay kaşığı. Tuz ve karabiber Tatlandırmak için 2

İhtiyacımız olan: Süzme peynir (yoğun, yağlı) - 500 gr Tereyağı - 50 gr Yumurta - 5 adet. Badem unu - 2 yemek kaşığı l. Sukrin Melis - 5-6 yemek kaşığı. l. Bir limonun kabuğu Tuz - bir tutam Ön ısıtma fırını 160 dereceye kadar. Sarısı ayırın

12 parça için ihtiyacımız var: Pastırma - 200 gr Soğan - 1 adet. Yağda güneşte kurutulmuş domates - 80 gr Yumurta - 4 adet. Yağlı ekşi krema - 300 ml Zeytinyağı - 50 ml Su - 100 ml Nar unu - 300 gr Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 100 gr Kabartma tozu

Baz için: Çikolatalı turtalar pişirmek için karıştırın - 1 adet Yumurta - 3 adet. Su - 300 ml Eritilmiş tereyağı - 100 ml Bitter çikolata NİCK (veya başka, en az 85 kakao) - 150 g Dekorasyon için: "Bar" Çikolata içinde fıstık

Baz için: Badem unu - 150 gr Badem - 150 gr Tereyağı - 250 gr Nötr hindistan cevizi yağı - 30 gr Yumurta - 3 adet. Sukrin Gold - 80 gr Armut - 250 gr Küçük hindistan cevizi - bir tutam Limon suyu - 1 çay kaşığı. Dekorasyon için:

Hamur için: Badem - 1 dl (40 gr) Ceviz - 1 dl (40 gr) Fındık - 1 dl (40 gr) Antep fıstığı - 1 dl (40 gr) Kabak çekirdeği - 1.5 dl (100 gr) Keten tohumu - 1.5 dl ( 100 g) Ayçekirdeği - 2 dl (120 g) Susam

4 baget için ihtiyacımız var: Yumurta - 4 adet. Beyaz peynir - 100 gr Badem unu - 1.5 dl. (70 g) Hindistan cevizi unu - 2 yemek kaşığı. kaşık Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşıklar (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Kurutulmuş kekik - 2 yemek kaşığı. kaşıklar

Baz için: Badem unu - 1,5 dl (yaklaşık 75 g) Tereyağı - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (un) - 1,5 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 2 adet. Tuz - 0,5 çay kaşığı Doldurma için:

6 porsiyona ihtiyacımız olacak: Badem ve susam unundan ekmek pişirmek için bir karışım - 1/2 adet (110 g) Su - 200 ml Dolgu için: Karışık kıyma - 300 g Kızartma için Ghee veya hindistancevizi yağı Taze kekik - 5 -6 şube Yeni

6 porsiyona ihtiyacımız var: Pastırma - 250 gr Taze ıspanak - 200 gr Sade veya hindistancevizi yağı Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 150 gr Yumurta - 8 adet. Krem şanti - 150 ml Süzme peynir - 250 g Isı

Baz için: Tereyağı - 90 gr Yumurta - 4 adet. Krem şanti - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 daha az badem unu - 1 dl (50 g) Hindistan cevizi unu - 2 yemek kaşığı. FiberFin kaşıklar

6 parça için ihtiyacımız var: Yumurtalar - 2 parça. Krem peynir "Philadelphia" veya benzeri - 100 gr Tereyağı - 50 gr badem unu - 1 dl (50 gr) Beyaz peynir - 50 gr Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla)

25 kraker için ihtiyacımız olan: Badem unu - 3 dl. (1,5 bardak slaytsız veya 135 g) Yumurtalar - 1 adet. Kabartma tozu - 1 tatlı kaşığı Tuz - 1 tatlı kaşığı Haşhaş - 2 yemek kaşığı. kaşık fırını 175 dereceye kadar önceden ısıtın. Tüm kuru malzemeleri karıştırın.

Hamur için: Badem unu - 6 dl. 270 g) Doğal yoğurt - 1,5 dl (150 ml) Yumuşak lor - 125 g Yumurta - 6 adet. Keten tohumu - 0,5 dl (30 gr) Ayçekirdeği - 0,5 dl (30 gr) Susam - 0,5 dl (30 gr) Psyllium (un)

Baz için: Tereyağı - 75 gr Yumurta - 1 adet. badem unu - 1 dl (yaklaşık 50 gr) Hindistan cevizi unu - 1 dl (yaklaşık 50 gr) Keten tohumu - 0,5 dl (30 gr) Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşıklar (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Soğuk

4 mini kek için ihtiyacımız var: Temel için: badem unu - 1,5 dl (yaklaşık 80 g) Hindistan cevizi unu - 1,5 dl (80 g) tereyağı - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Altın 30 daha az Yumurta - 1 adet. İçin

Baz için: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 1 adet. Sukrin - 2 yemek kaşığı. kaşık (veya Sukrin: 1 - 1.5 yemek kaşığı. kaşık) Cevizler - 200 gr İç malzeme için: Krem peynir "Philadelphia" veya benzeri - 600 gr Yağlı ekşi krema - 200 gr Yumurta - 3 adet. Sukrin

Hamur için: Yumurta - 8 adet. Zeytinyağı - 50 ml Beyaz peynir - 100 gr Siyah zeytin - 15 adet. Kuru biberiye - 2 yemek kaşığı kaşık Hindistan cevizi unu - 1 dl. (45 g) Badem unu - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium

10 küçük çörek için ihtiyacımız var: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 4 adet. Su - 200 ml Badem unu - 2 dl. (90 g) Kabak çekirdeği - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Chia tohumu - 3 yemek kaşığı. kaşık Keten tohumu - 3 yemek kaşığı.

12 parça için ihtiyacımız olan: Badem unu - 3 dl. (1,5 su bardağı slaytsız veya 135 g) Susam tohumları - 0,5 dl. (0,25 su bardağı veya 25 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 1 adet. Tuz

6 porsiyona ihtiyacımız var: Yumurta - 8 adet. Beyaz peynir - 150 gr Rendelenmiş peynir, tercihen yaşlı - 150 gr Yağlı ekşi krema - 200 gr Pırasa - 50 gr Genç bezelye - 50 gr Siyah zeytin - 20 adet. Isıya tat vermek için tuz ve karabiber

İhtiyacımız olan: Badem unu - 2 dl. (1 bardak veya 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 gr) Tereyağı - 100 gr Sucrin Gold - 100 gr Yumurta beyazı - 2 adet. Lif şurubu "Altın" - 2 yemek kaşığı. l. Kabartma tozu - 1 çay kaşığı. Tarçın

Baz için: Tereyağı - 100 gr Yumurta - 3 adet. Krem şanti - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Fıstık unu - 90 g FiberFin - 0.5 dl. (20 g) Kabartma tozu - 2 çay kaşığı

Pasta için: Tereyağı - 150 gr Yumurta - 5 adet Krem şanti - 2 dl (200 ml) Limon - 2 adet. Sukrin - 1,5 dl (120 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az badem unu - 1 dl (50 g) Hindistan cevizi unu - 1

Baz için: Tereyağı - 150 gr Yumurta - 3 adet. Sukrin - 1 dl (80 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az badem unu - 1 dl (50 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 g) Badem - 100 g Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Vanilya

20-25 adet için: badem unu - 2,5 dl (125 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g “Altın” lif şurubu veya şeffaf lif şurubu - 2 yemek kaşığı. kaşık Kabartma tozu - 2 çay kaşığı Psyllium (un) -

Yumurtalar - 2 adet. Philadelphia krem ​​peynir veya eşdeğeri - 2 yemek kaşığı. l. Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 2,5 dl (yaklaşık 1,25 su bardağı) Kabartma tozu - 1 çay kaşığı. Psyllium (un) - 2 çay kaşığı (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Tuz

6 parça için ihtiyacımız var: Tereyağı - 150 gr Yumurta - 4 adet. Yağlı ekşi krema - 100 gr badem unu - 1 dl (50 gr) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 gr) Sukrin - 1 dl (90 gr) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Kakao - 3 yemek kaşığı.

6 porsiyona ihtiyacımız var: Hamur için: Yumurta - 4 adet. Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 2 dl (yaklaşık 1 fincan veya 100 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz ama sonra biraz daha fazla) badem unu - 1 dl (45

Baz için: Tereyağı -75 gr Yumurta - 3 adet. Sukrin - 1.5 yemek kaşığı. kaşık (veya Sukrin: 1 - 1 çorba kaşığı) Yumuşak süzme peynir - 100 gr badem unu - 2,5 dl (125 gr) Hindistan cevizi unu - 2 yemek kaşığı. kaşık Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Şekerli vanilin

6 çörek için ihtiyacımız var: Yumurta - 4 adet. Doğal yoğurt - 1,5 dl (150 ml) Badem unu - 1.5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Ceviz - 2 dl. (80 g) Keten tohumu - 1 yemek kaşığı kaşık Psyllium (un) - 1.5 yemek kaşığı. kaşıklar

12-14 adete ihtiyacımız var: Tereyağı - 50 gr Badem - 50 gr Ceviz - 50 gr Fındık - 50 gr Antep fıstığı - 50 gr Ceviz - 50 gr Sukrin Melis - 30 gr “Altın” lif şurubu - 2 yemek kaşığı ... kaşık Badem unu

Hamur için: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 8 adet. Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 1 dl (yaklaşık 0,5 su bardağı) Badem unu - 2 dl. (90 g) Hindistan cevizi unu - 0,5 dl. (25 g) Susam tohumları - 1 dl (50 g) Psyllium (un)

Hamur için: Ayçekirdeği - 90 gr Keten tohumu - 200 gr Psyllium (un) - 5-6 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Kabartma tozu - 2 çay kaşığı Tuz - 1 çay kaşığı Tereyağı - 50 gr Yağlı ekşi krema - 100 gr

Hamur için: Yumurta - 4 adet. Tereyağı - 100 gr Havuç - 150 gr Doğal yoğurt - 200 ml Badem unu - 2 dl. (1 düz cam veya 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Susam tohumları - 2 dl (100 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl.

Hamur için: Yumurta - 4 adet. Tereyağı - 100 gr Kabak veya kabak - 150 gr Doğal yoğurt - 200 ml Badem unu - 2 dl. (1 düz cam veya 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Susam tohumları - 2 dl (100 g) Hindistan cevizi unu

Yaklaşık 16 parça için ihtiyacımız olan: Dondurulmuş ıspanak - 500 gr. Yumurtalar - 6 adet. Krem şanti - 3 dl (300 ml) Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. Kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ancak sonra biraz daha fazla) Kızartma için yağ veya hindistancevizi yağı

Baz için: Tereyağı - 125 gr Yumurta - 2 adet. Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Ceviz - 3 dl (120 g) Hindistan cevizi unu - 0,5 dl (30 g) Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Çikolatalı krema için

4 mini kek için ihtiyacımız var: badem unu - 3 dl (yaklaşık 150 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Tereyağı - 50 gr Sarısı - 1 adet. Öğütülmüş kakule - 1 yemek kaşığı. kaşık tutam

Baz için: Ceviz - 2 dl (80 g) Sukrin - 1.5 dl (135 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Yumurta - 3 adet. badem unu - 3 dl (135 g) Tereyağı - 75 g Çikolata sosu için: NICK’in bitter çikolatası

Hamur için: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 8 adet. Philadelphia krem ​​peyniri veya benzeri - 100 gr Hindistan cevizi unu - 0,5 dl. (25 g) Badem unu - 2 dl. (90 g) Ceviz - 2 dl (80 g) Psyllium (un) - 3 yemek kaşığı. kaşıklar (yapabilirsin

Baz için: Badem unu - 50 gr Hindistan cevizi unu - 50 gr Yağlı ekşi krema - 200 gr Tereyağı - 80 gr Sukrin - 1 dl (80 gr) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Yumurta - 3 adet. Psyllium - 1 çay kaşığı Kabartma tozu - 1/2 çay kaşığı

6 parça için ihtiyacımız var: badem unu - 1 dl (50 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 g) Kakao - 3 yemek kaşığı. kaşık Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Vanilya tozu - 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı - 1 dl (100 ml) Yumurta - 2 adet. Hindistan cevizi sütü - 2

Baz için: Badem unu - 3 dl. (1,5 su bardağı slaytsız veya 135 g) Susam tohumları - 0,5 dl. (0,25 su bardağı veya 25 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 1 adet. Tuz - 0,5 çay kaşığı

12 parça için ihtiyacımız var: Temel için: Badem unu - 3 dl. (1,5 su bardağı slaytsız veya 135 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Tuz - 0.5 çay kaşığı Tereyağı - 50 gr Sarısı - 1 adet

Baz için: Tereyağı - 200 g Dark NICK’in çikolatası (veya en az 85 kakao) - 200 g Yumurta - 4 adet. Sukrin - 1/2 dl (45 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Fındık - 2 dl (80 g) Fırını önceden ısıtın

8 çörek için ihtiyacımız olan: Fındık unu - 1 dl (fındıkları bir blenderde öğütebilirsiniz) Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 1 dl (yaklaşık 0,5 su bardağı) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Yumurta - 5 adet. Havuç - 150 gr Ayçekirdeği

12-14 adet için: Fındık unu - 110 gr (fındıkları bir blenderde öğütebilirsiniz) Hindistan cevizi unu - 25 gr Kakao - 3 yemek kaşığı. kaşık Sukrin Melis - 30 gr Lif şurubu "Altın" - 2 yemek kaşığı. kaşık Kabartma tozu - 2 çay kaşığı Psyllium

İhtiyacımız var: Yumurta - 3 adet. Philadelphia krem ​​peyniri veya benzeri - 100 gr Psyllium (un) - 1 çay kaşığı Kabartma tozu - 1/2 çay kaşığı Tuz tadı, baharat, kuru otlar ekleyebilirsiniz. Şarap sirkesi - 1/3 çay kaşığı Ön ısıtma fırını

4 porsiyona ihtiyacımız var: Beyaz peynir - 200 gr badem unu - 1 dl (50 gr) Yumurta - 4 adet. Krem şanti - 150 ml Jambon - 100 gr Chanterelles - Rezene kızartmak için 100 gr Ghee veya hindistancevizi yağı - 100 gr Bir demet maydanoz veya

12 parça için ihtiyacımız var: Tatlı hamur işleri için karıştırın “Bakemix” - 1 adet. Yumurtalar - 4 adet. Tereyağı - 100 gr Su - 200 ml Öğütülmüş tarçın - 2 çay kaşığı. Öğütülmüş karanfil - 1 çay kaşığı Öğütülmüş zencefil - 1 çay kaşığı Krema için: Tereyağı

4 porsiyona ihtiyacımız var: Yumurta - 7 adet. Yağlı ekşi krema - 200 gr Rendelenmiş peynir, tercihen yaşlı - 200 gr badem unu - 1 dl (50 gr) Kerevit kuyruğu veya karides - 200 gr Siyah zeytin - 20 adet. Tuz, karabiber ve baharatların tadı

Baz için: Badem unu - 2 dl (100 gr) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 gr) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (yapabilirsiniz ve kepek, ama sonra biraz daha) Kabartma tozu - 2 çay kaşığı. Tereyağı - 150 gr Şanti - 1,5 dl (150

Baz için: Badem unu - 1,5 dl (yaklaşık 75 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl (45 g) Susam unu - 1 dl (40 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Paprika - 1 çay kaşığı. Kurutulmuş kekik - 1 çay kaşığı Tereyağı

6 çörek için ihtiyacımız var: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 2 adet. Ekşi krema - 200 gr Susam unu - 90 gr Badem unu - 2 yemek kaşığı. LifFin kaşıklar - 2 yemek kaşığı. kaşık Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşıklar (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz

İhtiyacımız olan: Tereyağı - 80 gr Badem unu - 150 gr "Altın" lif şurubu veya Şeffaf lif şurubu - 4 yemek kaşığı. kaşık Hindistan cevizi unu - 3 yemek kaşığı. l. Sukrin Melis - 2-3 yemek kaşığı. l. Öğütülmüş kakule - 1 çay kaşığı Kabartma tozu

Taze ıspanak - 200 gr Sarımsak - 2 diş Ghee veya hindistan cevizi yağı kızartmak için Krem şanti - 2 dl (200 ml) Yumurta - 4 adet Rendelenmiş peynir, tercihen yaşlandırılmış - 200 gr Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra

Bir rulo için ihtiyacımız var: badem unu - 25 gr Tuzsuz fıstık - 200 gr Yumurta akı - 5 adet. Sukrin Melis - 120 g Tuz - 2 g Krema için: Krem peynir "Philadelphia" veya benzeri - 200 g Krem şanti - 250 ml Ahududu

8 çörek için ihtiyacımız var: Yumurta - 4 adet. Hindistan cevizi sütü - 100 ml Tereyağı - 25 gr Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Hindistan cevizi unu - 60 gr Sukrin - 5 yemek kaşığı. kaşık veya Sukrin üzerinde: 1 /

4 mini turta için ihtiyacımız olan: Badem unu - 3 dl. (1,5 su bardağı slaytsız veya 135 g) Susam tohumları - 0,5 dl. (0,25 su bardağı veya 25 g) Psyllium (un) - 1 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 1 adet.

6 porsiyon için ihtiyacımız var: Jelatin levha - 6 adet. Su - 50 ml Yumurta - 3 adet. Sukrin Melis - 6 çay kaşığı Krem şanti - 300 ml Portakal - 1 adet. (meyve suyu ve lezzet) Altı jelatini 5-10 dakika soğuk suya koyun. Çırpmak

Hamur için: Ekmek pişirmek için tam tahıllı karışım - 250 gr. Su - 300 ml. Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 150 gr Ceviz - 50 gr Kaplamak için: Susam - 1 yemek kaşığı. Kaşık fırını 175 dereceye kadar önceden ısıtın. Mix

Hamur için: badem unu - 180 gr Sukrin Melis - 30 gr Tereyağı - 110 gr Vanilya stevia ekstresi - 10 damla Kabartma tozu - 0,5 çay kaşığı. Yumurtalar - 1 adet. Tatlandırmak için tuz Krema için: Philadelphia krem ​​peyniri veya eşdeğeri

Bir rulo için ihtiyacımız var: Yumurta - 3 adet. Tereyağı - 60 gr Badem unu - 100 gr Kakao - 15 gr Psyllium unu - 35 gr Sukrin Melis - 25 gr Kabartma tozu - 4 gr Ekşi krema - 50 gr Krema - 65 gr Krema için: Krem peynir

Baz için: Badem unu - 2 dl. (1 su bardağı veya 100 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Yumurtalar - 3 adet. Sukrin - 1.5 dl (135 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Psyllium (un) - 1.5 yemek kaşığı.

Acıbadem kurabiyesi için süper basit ve çok hızlı hazırlanabilen tarif - Hamuru başladıktan 15-20 dakika sonra, çay içmek için oturabilirsiniz. 8-10 adet için: tereyağı - 100 gr badem unu - 2,5 dl (125 gr) lif şurubu

4 porsiyon için ihtiyacımız var: Baz için: Yumurta - 5 adet. Krem peynir ("Philadelphia" veya benzeri) - 150 g Psyllium (un) - 4,5 yemek kaşığı. kaşıklar (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Tuz - bir tutam İç malzeme için: Mayonez (tercihen

4-6 kek için ihtiyacımız var: Hamur için: Tereyağı - 75 gr Sukrin Melis - 1.5 yemek kaşığı. kaşık Yumurtalar - 1 adet. Badem unu - 1 dl (50 gr) Hindistan cevizi unu - 0,5 dl (25 gr) Acı badem - 1 dl (50 gr) Çilekli mus için:

4 küçük çörek veya bir büyük çörek için ihtiyacımız var: Yumurtalar - 5 adet. Tereyağı - 30 gr Doğal yoğurt - 1 dl (100 ml) Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 1 dl (yaklaşık 0,5 su bardağı) Badem unu - 1 dl. (45 g)

Bir büyük kek veya iki küçük kek için ihtiyacımız var: Yumurtalar - 1 adet. Tereyağı - 100 gr Badem - 200 gr Sukrin - 1 dl (90 gr) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Dekorasyon için: Krem şanti - 2 dl (200 ml)

6 parça için ihtiyacımız var: Yumurta - 4 parça. badem unu - 2,5 dl (110 g) Hindistan cevizi unu - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) veya Sucrin: 1 / Sucrin Gold 30 daha az Krem şanti - 1 dl (100 ml) Doğal yoğurt

6 porsiyona ihtiyacımız var: Hamur için: Yumurta - 6 adet. Krem peynir "Philadelphia" veya benzeri - 150 g badem unu - 1 dl (50 g) Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Kabartma tozu - 2 çay kaşığı.

5 turtaya ihtiyacımız var: Hamur için: Tereyağı - 50 gr Yumurta - 4 adet. Hindistan cevizi unu - 1 dl (50 gr) badem unu - 1 dl (50 gr) Philadelphia krem ​​peyniri veya eşdeğeri - 100 gr Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşık (yapabilirsin ve

Hamur için: Yumurta - 3 adet. Doğal yoğurt - 1 dl (100 ml) Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 1 dl (yaklaşık 0,5 su bardağı) Psyllium (un) - 1,5 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Badem unu - 1.5 dl.

Baz için: Tereyağı - 100 gr NICK’in bitter çikolatası (veya en az 85 kakao) - 100 gr Yumurta - 2 adet. Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin başına: 1 / Sukrin Gold 30 daha az badem unu - 1 dl (50 g) Fındık -

Hamur için: Badem unu - 2,5 dl. (120 g) Hindistan cevizi unu - 1 dl. (50 gr) Beyaz peynir - 100 gr Tereyağı - 30 gr Yumurta - 8 adet. FiberFin - 1 dl (40 g) Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşık (kepek de yapabilirsiniz, ama sonra biraz

6 parça için ihtiyacımız var: Yumurtalar - 2 parça. badem unu - 3 dl (135 g) Tereyağı - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az Yumuşak lor - 200 g Ahududu - 100 g Fırını önceden 200 dereceye ısıtın.

6 çörek için ihtiyacımız olan: Badem unu - 2 dl. (1 düz bardak veya 90 gr) Hindistan cevizi unu - 3 yemek kaşığı. kaşık Yumurta - 3 adet. Tereyağı - 30 gr Krem şanti - 1 dl (100 ml) Rendelenmiş peynir, tercihen yaş - 1

Baz için: Yumurta - 3 adet. Sukrin - 2 dl (180 g) veya Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 daha az badem unu - 2 dl (100 g) Tereyağı - 100 g Krem şanti - 0,5 dl (50 ml) Kabartma tozu - 1 çay kaşığı. L. Kakao - 2 yemek kaşığı. kaşıklar

6 parça için: Yumuşak rendelenmiş peynir - 150 gr Badem unu - 70 gr Susam unu - 30 gr Yumurta - 2 adet. İtalyan otları - 1 çay kaşığı Kuru sarımsak - 1 çay kaşığı Salam - 60 gr Gouda peyniri - 80 gr Çeri domates - 20 gr Pırasa - 15 gr Zeytin

16 kurabiye için ihtiyacınız olacak: Badem unu - 110 gr Hindistan cevizi unu - 20 gr Psyllium unu - 20 gr Vanilya stevia ekstresi - 10 damla Sukrin Melis - 30 gr Bitter çikolata - 15 gr Tereyağı - 80 gr Yumurta - 1

6 çörek için ihtiyacımız var: Yumurta - 4 adet. Doğal yoğurt - 1.5 dl (150 ml) Badem unu - 2 dl. (1 bardak slaytsız veya 90 gr) Keten tohumu - 1 dl (60 gr) Ayçekirdeği - 1 dl. (60 g) Psyllium (un) - 2 yemek kaşığı. kaşık (yapabilirsin

Baz için: badem unu - 1,5 dl (yaklaşık 75 g) Tereyağı - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (un) - 1,5 yemek kaşığı. kaşık (ayrıca kepek yapabilirsiniz, ama sonra biraz daha fazla) Yumurtalar - 2 adet. Tuz - 0,5 çay kaşığı Doldurmak için:

Pasta için: Badem unu - 250 gr Tereyağı - 130 gr Sukrin Melis - 150 gr Yumurta - 8 adet Vanilya özü - 5 gr Lor peyniri - 250 gr Kabartma tozu - 15 gr Tuz - 3 gr Krema için: Sukrin Melis - 50 gr Hayır daha az krem