Bloglar

Her nasılsa, kahvenin çok açık bir üne sahip olmadığı oldu: sağlık, papatya çayı veya çiğde demlenmiş frenk üzümü yapraklarıdır ve kahve, genel olarak suçlu zevk, yüksek tansiyon ve uyuşturucu gibidir. Tabii ki, yasakta var

Çocukluk dönemi metabolik bozukluklarında uzman olan endokrinolog Robert Lustig, Temmuz 2009'da beş yıl önce San Francisco'daki California Üniversitesi'nde popüler bilim dersi Sugar: The Hard Truth'u verdi. Harcama arzun yoksa

Düşük karbonhidratlı diyetler, "kuru" tüm göstergeler açısından düşük yağlı diyetlerden defalarca daha iyi performans göstermiştir. Bu nedenle dün Annals of Internal Medicine'de yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçlarına çok şaşırmadık. Sonuçları

Bu gönderiye biraz geç kaldık çünkü Dünya Alzheimer ve Demans Günü 21 Eylül'dü. Tabii ki, bu konu her zaman alakalı olsa da: Rusya'da, altmış yaşın üzerindeki her onuncu kişide bir klinik geliştiriyor

Dolaylı olarak tahmin edilebilen diabetes mellitus ve onun gerçek prevalansının resmi istatistikleri yaklaşık üç kat farklıdır. Bu, yaklaşık altı milyon kişinin ölümcül bir hastalıkla yaşadıklarından şüphelenmediği anlamına gelir. Düşünen

Aslında, en az yedi veya daha fazlası olabilir. Bu sadece estetik değil: insülin direnci ve diabetes mellitus, kardiyovasküler hastalık, kanser ve erken ölüm - hacimle orantılı olarak tümünün artma olasılığı

Yakın zamanda Mike'tan diyabet teşhisi konulan ve kan şekerini düşürmek için ilaç almaya başlamayı öneren bir e-posta aldım. İşte kısa mektubu (aşağıda gönderdiği tablo): "Merhaba,

Kendi başına, vücut kitle indeksi (BMI) çok az şey söylüyor: örneğin kaslar çok ağırdır, ancak bu ağırlık faydalıdır. Böyle bir kişinin ölümcül hastalık riski yüksektir, ancak vücut kitle indeksi bize bu konuda hiçbir şey söylemez. Ancak o zaman bile

Los Angeles'taki Kaliforniya Üniversitesi (UCLA) ve Dresden Üniversitesi'nden araştırmacılar, hücrelerin ve organların yaşını tahmin etmek için kullanılabilen biyolojik belirteçleri kullanarak, obezitenin karaciğerin yaşlanmasını önemli ölçüde hızlandırdığını gösterdi.

Yalnızca doğru yiyeceği yiyor olsanız bile, doktorların yazdığı bazı ilaçlar kilo kaybına engel olabilir. Üç grup ilaç en çok soruna neden olur: - Özellikle yüksek dozlarda insülin enjeksiyonları. Belki de en kötüsü

Çok uzun zaman önce, birçok yayını takip ederek, düşük karbonhidrat diyetinin faydalarını bir kez daha kanıtlayan yeni bir çalışma hakkında yazdık. O Keto ve Keto'ya her zaman birçok soru olduğu için, şimdi tıp muhabiri Anaad O'Connor'un cevaplarını çevirdik.

Elbette çeşitli basının ilgisinden çok memnunuz. Örneğin, Elle dergisinde O Keto hakkında yazıyorlar. Ama şeytan ayrıntıda gizlidir ve burada meslektaşlarımızın yazdıkları önemlidir. Kafa karıştırıcı ve çelişkili bir açıklama gibi önemsiz şeylerde hata bulmayalım.

Geçen haftanın en verimli gününü hatırlayın. Ve kendinize sorun: o gün öğle yemeğinde ne yediniz? Bir günde nasıl daha fazla iş yapacağımızı ve daha iyi çalışacağımızı düşündüğümüzde, nadiren ne yediğimizi düşünürüz.

Geçtiğimiz Eylül Pazar akşamı, tatlandırıcı olarak kullanılan hit dizisi Breaking Bad'in son bölümünde doğal bir ürün görüntülendi. Kısa sürede

Dr. Atiyah, Nisan 2013'te çağımızın iki ana hastalığı olan obezite ve diyabet hakkında bir TED konuşması yaptı. Konferansta ve çalışmalarında Atiyah, olağan neden ve sonuç kavramlarını sorgular ve

David Perlmutter'in en çok satan kitabı Gıda ve Beyin: Sağlık, Zihin ve Hafıza için Karbonhidratlar Ne Yapar başlıklı. Mann Ivanov ve Ferber Yayınevi'nin nazik izniyle kitaptan iki alıntı yayınlıyoruz. David Perlmutter

Geçen hafta David Perlmutter'in Gıda ve Beyin: Sağlık, Zihin ve Hafıza için Karbonhidratlar Yaptığı kitabının üçüncü bölümünü yayınladık. Bugün Mann Ivanov ve Ferber Yayınevi'nin cömertliğinden ikinci ve son kez yararlanacağız.